你好，要培養(yǎng)樂觀、積極、健康的性格，引導(dǎo)患者采用積極的認(rèn)知模式、情緒和行為模式1、產(chǎn)婦的自我調(diào)節(jié)，首先要從產(chǎn)婦的心理根源上斬除抑郁心結(jié)，平復(fù)產(chǎn)婦的情緒，讓產(chǎn)婦將精力更多的轉(zhuǎn)移到對寶寶的照料和疼愛上2、加強(qiáng)夫妻交流，增進(jìn)夫妻間的感情交流，有利于產(chǎn)婦和丈夫自信面對家庭巨大變化，3、家人的關(guān)懷，如果家人能夠把產(chǎn)婦從照料嬰兒的這一重?fù)?dān)中解放出來，讓產(chǎn)婦能夠得到充分休息，會在一定程度上減輕產(chǎn)婦的抑郁癥。

心理分析：產(chǎn)褥期抑郁癥(postparturmdepression，PPD)是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)抑郁、悲傷、沮喪，哭泣、易激怒、煩躁，甚至有自殺或殺嬰傾向等一系列癥狀為特征的心理障礙，是產(chǎn)褥期精神綜合征中最常見的一種類型。通常在產(chǎn)后2周出現(xiàn)，其病因不明，可能與遺傳，心理、分娩及社會因素有關(guān)。心理指導(dǎo)：依據(jù)您的情況，建議您給您老婆一段自我恢復(fù)的時(shí)間，對于她的行為給予理解寬容，平時(shí)多和她聊聊天談?wù)勑摹?