你好建議你最好中醫辨證治療為好，中醫中藥乃是中華之精粹，

病情分析：慢性甲狀腺炎，是非感染性自身免疫性疾病，又稱喬本氏病或喬本氏甲狀腺炎。慢性甲狀腺炎病發展緩慢，多數人無特殊感覺，以致就診時已經出現甲低癥狀，少數人疾病早期可有輕微甲亢表現。病人飲食的注意事項：　　1、少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、煙酒。2、補充充足的水分，每天飲水2500ml左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。3、適當控制高纖維素食物，尤其腹瀉時。4、注意營養成分的合理搭配。5、禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。由于碘在空氣中或受熱后極易揮發，故只需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可使用。6、進食含鉀、鈣豐富的食物。7、病情減輕后適當控制飲食。

橋本氏甲狀腺炎于又稱為慢性淋巴細胞性甲狀腺炎，為甲狀腺炎中最常見的一種類型，約占甲狀腺疾病的17.3-30.5%。近幾年，隨著血清抗甲狀腺自身抗體測定技術的發展和甲狀腺細針穿刺細胞學檢查的應用，該病的診斷率逐漸提高。橋本氏甲狀腺炎飲食的重點是高纖維素食品包括綠葉蔬菜、粗糧以及許多水果等,如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜,粗糧中的黃豆、綠豆,燕麥,水果中的大棗、花生等干果,都含有豐富的纖維素,注意攝取高質量的蛋白質。

你好，首先在醫生的指導下用藥治療。保持心情舒暢,少吃引起甲狀腺腫大的食物,如白菜,卷心菜,海帶,核桃等,平時注意多食用蔬菜和水果，避免辛辣食物

你好可能是屬于藥物控制不穩定，也是可能，一般情況下基本建議及時休息，繼續對癥治療，如可以結合保養為主的。