你好，這位朋友，乙肝調(diào)理包括飲食起居、情緒以及藥物諸方面，高蛋白、高維生素、高纖維、低脂飲食、起居有節(jié)、不過度勞累、心胸豁達(dá)等都是乙肝患者的養(yǎng)病之道。合理飲食對乙肝患者也很重要，肝病患者的合理飲食首先是飲食結(jié)構(gòu)合理，多食蔬菜、水果，以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素，也有助于促進(jìn)消化功能。

國內(nèi)外公認(rèn)的抗乙肝食物菜豆，甜瓜，白山云芝，越橘，余甘子，馬蘭，苦荬菜，朝鮮薊，水飛薊一些常用的藥食兼用植物，如蒲公英、金銀花、野菊花、貓爪草、藿香、佩蘭等，也有抗病毒作用，故平時經(jīng)常吃這類食品可以增強(qiáng)免疫能力，防治乙型肝炎。生活上注意1、忌辛辣2、忌吸煙　3、忌飲酒4、忌食加工食品5、忌濫用激素和抗生素6、忌亂用補(bǔ)品7、忌過多食用蛋白飲食8、忌高銅飲食

你好，乙肝病毒攜帶者飲食要清淡，另外還要補(bǔ)充蛋白質(zhì)和微量元素，以及身體需要的各種維生素。鋅、錳、硒等微量元素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)的食物，所以乙肝病毒攜帶者應(yīng)該多吃魚類、蜂蜜、雞蛋、蘑菇等等，乙肝病毒攜帶者飲食尤其要注意清淡，多吃水果有利于增強(qiáng)免疫力。乙肝病毒攜帶者飲食忌油膩辛辣食物，不要給肝臟帶來負(fù)擔(dān)，因?yàn)橐腋位颊弑旧砀闻K負(fù)擔(dān)重，有或多或少的肝損傷，所以乙肝病毒攜帶者不適合過多食用的是罐頭食品、油炸及油煎食物、腌制食物、垃圾食品和甜食，也應(yīng)該忌食牛奶、葵花籽和松花蛋等等。乙肝病毒攜帶者，三分靠治，七分靠養(yǎng)，乙肝病毒攜帶者飲食調(diào)養(yǎng)，比吃藥更有效。因此，乙肝病毒攜帶者除了要進(jìn)行積極的治療外還要注意日常的飲食，并適度運(yùn)動增強(qiáng)抵抗力，并定期的復(fù)查，一般3-6個月一次。

你好盡量飲食要清淡，另外還要補(bǔ)充蛋白質(zhì)和微量元素，以及身體需要的各種維生素。鋅、錳、硒等微量元素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)的食物，所以乙肝病毒攜帶者應(yīng)該多吃魚類、蜂蜜、雞蛋、蘑菇等等，需要清楚提內(nèi)毒素，盡量多喝水

病毒增多了有多少？肝功正常嗎？如果病毒有復(fù)制那就要抗病毒治療，如果肝功異常要保肝治療。如果病毒、肝功都沒事那就定期復(fù)查。平時注意休息，避免勞累。