你好，牛皮癬患者在平常應注意很多的細節問題，如保持樂觀向上的情緒，樹立戰勝疾病的信心;飲食要合理化，不挑食、不偏食，忌煙，忌酒。多食豆類、粗糧、新鮮蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含維生素的食品;若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染等，應積極治療;避免各種強烈的物理、化學刺激，如染發、紋身等;多在戶外鍛煉，多活動、多出汗、多曬太陽。增強體質，提高機體抗病能力、勤洗澡、及時鞏固治療等等。

您好，牛皮癬是典型的心身性疾病，需要患者保持一個好的精神狀態才可以。同時，牛皮癬患者應該多出去運動，增強抵抗力、曬曬太陽才可以幫助盡快治愈。

您好，日常的防護，主要是在飲食方面，患者應該吃一些清淡的對病情有益的，不僅可以提高自身的體質，同時又促進了病情的康復。另外生活上，患者要避免接觸刺激性的物品，在選擇洗劑時，不要使用一般的去屑洗發水或洗發膏，要適當選擇一些外用具有殺菌性質的較為溫和的洗劑，以緩解癥狀。