白領階層人群耳鳴的發生率明顯增加。耳鳴不但在公司高級管理層人員中多見，許多年輕白領也被耳鳴困擾，主要表現為高頻耳鳴，類似蟬鳴聲。患有感音神經性耳聾和噪聲敏感者，應避免在強噪聲環境工作。對接觸噪聲者，應定期檢查聽力，及時發現早期的聽力損傷，并給予妥善處理。

誘發神經性耳鳴的病因；耳部及全身性的疾病如外耳道炎、中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、及內耳的美尼爾氏綜合癥、聽神經瘤、中風前期、高血壓、貧血、糖尿病、營養不良等，都能引起耳鳴。耳鳴的原因；不當的使用藥物是指過量使用了對耳有毒性作用的藥物如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等，也可出現耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現得早。很多患者得病盲目買藥治療，因為治療不當，導致耳鳴。耳鳴病因分類；非耳源性疾病，除了耳鳴外，常伴有相應疾病的其他癥狀，如心血管疾病、高血壓、糖尿病、腦外傷等。耳源性疾病即耳部疾病常伴有聽力下降，如由耳毒性藥物中毒、病毒感染、內耳供血不足等引起。要勞逸結合。注意調整工作節奏，不要過度疲勞，特別是工作壓力大的人，更要學會自我調節，適當放松。要保證睡眠。盡量不要熬夜，每天睡覺前，可用熱水泡腳，以舒緩情緒，促進睡眠。