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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白和含鈣豐富的和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉
2016-01-18 13:25
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好，根據你的年齡需要進一步拍長骨X光片檢查，看一下骨垢線是否已經閉合如果骨垢線已經閉合長高的可能性就不大了。如果骨垢線沒有閉合是可以繼續長高的。建議注意補鈣，可以口服鈣爾奇D。
2016-01-18 11:14
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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您好，平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
2016-01-18 01:08
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