從你的癥狀和影像學資料來看，還是能推拿的，當然最好能配合牽引，如果你家附近醫院有牽引的器械，可以先做一段時間的牽引，至少從你的影像學結果來看，還不是手術適應癥，所以合適的保守治療對你應該是有幫助的。除了推拿、牽引等治療，功能鍛煉和膳食營養也是很重要的，尤其對你來說更是如此，因為可能是病程較長或者深受疾病的困擾，感覺體質很差，所以適度的鍛煉、配合改善體質的膳食營養對你應該也是有幫助的。另外保暖、放松心情對你來說也很重要。

椎動脈型頸椎病之脊髓型頸椎病略為多見，因其中大多系由于椎節不穩所致，易經非手術療法治愈或好轉，故住院及需手術者較少。本型主要引起頭痛癥狀，故又稱之為上行性頸椎病，并易與多種引起頭痛的疾患相混淆，在椎動脈影像學檢查前常難以確診。因此，其診斷問題常成為各有關科室之間容易引起爭議的問題。　　頸椎病包括：頸型頸椎病、神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病、食管壓迫型頸椎病。