你好，中醫治療：⑴風濕熱型：皮損成片，呈淡褐色，粗糙肥厚，陣發性劇癢，夜間尤甚，舌苔薄白或白膩，脈濡緩。治宜清熱祛濕、疏風上癢，

牛皮癬是一種皮膚病，其主要癥狀是在皮膚上反復出現多層白色鱗屑，邊界清楚，主要好發于頭部，四肢兩則，背部及皮膚裸露處，都易發生牛皮癬，男性多于女性，城市高于農村，牛皮癬具有一定的季節性，多見秋冬季節復發或病情加重，夏季病情減輕或消退，牛皮癬初期發病癥狀并不明顯，許多患者都出現過誤診現象。中醫藥浴原理是借水的溫度、水的機械刺激和藥物的作用，對機體發揮治療效能的。當利用熱藥液在皮膚或患處熏洗時，由于溫熱刺激，引起皮膚各處的血管擴張，能促進局部和周身的血液和淋巴循環，使新陳代謝旺盛，改善局部組織營養和全身機能，并能疏通經絡，促進經絡的調節活動功能。藥液又能刺激皮膚的神經末梢感受器，通過神經系統，形成新的反射，從而破壞原有的病理反射聯系，達到治愈疾病的目的。

目前還不能根治，牛皮癬多與細菌感染及遺傳等有關。治療成藥有復方青黛丸等，嚴重者應用雷公藤多甙，局部煤焦油制劑、皮質類固醇激素制劑，但易復發。以上是對“預防和治療牛皮癬的最佳方法是什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議患者最好采用中藥治療牛皮癬，從整體臟腑內環境入手，通過扶脾、潤肺、調肝，平衡陰陽、調暢氣血，提高自身的機體免疫抗病能力，有效改善牛皮癬患者體內肝陰虛的狀況，加強應對外界誘因的刺激能力，恢復表皮細胞的正常代謝功能，這樣一來，牛皮癬非常容易治愈并能長期控制不復發。