你好，這術后的話，要及時加強營養。另外也要及時定期復查，看下術后恢復的進度.有炎癥的話，及時消炎，進步食療下。術后患者飲食很重要，要求以半流質食物為主，易于吞咽和消化，可選用含粗纖維少的食物，如稀爛面條、粥、菜泥、肉泥、蒸雞蛋糕、牛奶等。忌油煎、含粗纖維多的蔬菜、或刺激性調味品，應注意補充各種維生素和無機鹽。另外要充分休息，祝好！

術后一周需要開始做功能鍛煉。疼痛時對癥口服藥物止痛。必要時藥物封閉治療。

你好；這種情況建議復查一下磁共振看一下恢復的情況。可以先外用活血化瘀的中藥外洗熱敷。

你好，你的情況是膝關節半月板的損傷做關節鏡手術治療的，現在已經一年多的時間了。對于你的這種情況，現在可以適當的用些藥物治療，比如可以關節內注射藥物，一般是注射玻璃酸鈉或者是施沛特等，具有保護關節軟骨和潤滑關節的作用；另外就是適當的進行功能鍛煉，做做膝關節的彎曲和伸直鍛煉，有條件可以用鍛煉儀器CPM幫助鍛煉。

你好，關節流出清水是關節液。要去醫院進行縫針堵住傷口，關節液具有潤滑關節的作用，防止丟失。