不孕不育患者要注意環境、飲食、生活習慣、情緒和運動等方面，以提高受孕機會。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.環境：避免接觸輻射、化學物質和重金屬等有害物質。
2.飲食：戒煙酒，少吃辛辣油膩，多吃新鮮蔬果，養成良好飲食習慣。
3.生活習慣：節制夫妻生活，避免高溫和久坐。
4.情緒：保持愉快心情，減輕心理壓力。
5.運動：多鍛煉，增強體質。
總之，不孕不育患者應從多方面注意，積極調整生活方式，有助于受孕。

如果這些都沒有感覺的話,那就有點問題了,一定要去看一下醫生了,不要掉已輕心了.您好,不孕不育患者平時生活要非常的注意了,平時要養成良好和生活習慣,也不能進行自慰,好多不孕不育都是因為這個原因產生的,少吃一些辛辣的食物.

你好，對于檢查不孕不育注意事項的問題你一定要重視，你提到檢查不孕不育注意事項為你解答如下。你利用夾腿的方法不算是自慰，應該是緊張或者無聊是的一種表現行為。你的痛經和月經前提應該考慮是內分泌失調引起的。可以出去口服中成藥的方法治療。

你好，根據這樣的情況建議到醫院檢查，女性月經干凈后7天之內禁欲，到專科醫院檢查子宮，輸卵管，排卵等受孕條件。男性禁欲2-7天，檢查精子的質量，免疫因素等，根據檢查的結果，在醫生的指導下進一步的明確受孕條件后試孕，祝你健康！