腳崴后一到冬天就疼，還有可能是崴腳的部位骨頭沒有徹底愈合好，輕微的走路，沒有太大影響，但是如果做劇烈運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)期走路跑等就會(huì)有疼痛感，建議您去醫(yī)院骨科復(fù)查一下，看看之前崴腳的骨頭是否愈合好，是否有裂痕，傷口的部位要注意保暖，不要著涼，盡量避免劇烈的運(yùn)動(dòng)

你好。需要警惕頸椎病或者肩周炎。建議拍片檢查確診。確診以后制訂治療方法。

扭傷踝關(guān)節(jié)，考慮是局部軟組織損傷，現(xiàn)在已經(jīng)一年，筋傷需要平時(shí)保養(yǎng)結(jié)合治療才能完全痊愈。像你訴說，考慮是筋傷，需要平時(shí)保養(yǎng)結(jié)合治療才能控制癥狀到痊愈，不然會(huì)反反復(fù)復(fù)疼痛，功能受限等，一般平時(shí)需要保養(yǎng)就行走或站立等長(zhǎng)時(shí)間，就需要休息，疼痛期間，一定需要休息，不然本來軟組織損傷恢復(fù)很慢，再運(yùn)動(dòng)，就加重了病情，就會(huì)反反復(fù)復(fù)不痊愈。建議你保養(yǎng)的同時(shí)，自己沒事做也可以局部按摩，熱敷措施，特別運(yùn)動(dòng)過后，就這樣的措施，必要的時(shí)候通過按摩，針灸，敷藥，封閉針治療。

建議您最好重視起來及早到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,尊醫(yī)囑進(jìn)行對(duì)癥的治療為好!平常應(yīng)注意做到心平氣和,不要生氣發(fā)怒,消除不良刺激,患病期間多注意休息,平常也應(yīng)保證充分的睡眠.

你應(yīng)該是踝部肌腱軟組織損傷，這種損傷比較難修復(fù)，你可以用濃鹽水浸泡踝部來消腫，只能適當(dāng)活動(dòng)一下，切不可過度運(yùn)動(dòng)，否則造成二次損傷。睡覺時(shí)足部墊高