腦震蕩是最輕的顱腦損傷,一般經臥床休息和對癥治療多可自愈。禁止食用以下類型食品，興奮性飲食,如酒,咖啡,濃茶等，生冷,寒涼食物,如冷飲,綠豆,黃瓜,冬瓜,芹菜,荸薺等。油膩食物,其可使脾胃運化失常,加重病情,故應忌食，辛辣食物,如辣椒,辣油,芥末,韭菜等。

頭痛常和血管，神經，肌肉，顱內壓，還有個人因素有關系。全身性疾病也可以引起，比如感冒，感染等等。和脊椎也是有關系的。：一般的治療，除了服用止痛藥外，就是要治療原發病了。

治療1.腦震蕩病人傷后應短期留院觀察2—3天，定時觀察意識、瞳孔和生命體征的變化，腦震蕩病人以便及時發現可能并發的顱內血腫。2.適當臥床休息，減少腦力和體力勞動。3.對癥支持治療。4.精神鼓勵，消除顧慮。用藥1.頭痛和失眠者可分別給予鎮痛劑和安眠劑處理.2.傷后早期嘔吐明顯而影響進食，靜脈補充液體。以上是對“腦震蕩頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

治療1.腦震蕩病人傷后應短期留院觀察2—3天，定時觀察意識、瞳孔和生命體征的變化，腦震蕩病人以便及時發現可能并發的顱內血腫。2.適當臥床休息，減少腦力和體力勞動。3.對癥支持治療。4.精神鼓勵，消除顧慮。用藥1.頭痛和失眠者可分別給予鎮痛劑和安眠劑處理.2.傷后早期嘔吐明顯而影響進食，靜脈補充液體。

您好，您的頭暈、頭痛等癥狀是腦動脈硬化、腦供血不足所致，建議積極藥物治療，防止腦血管事件。1、建議口服尼莫地平、西比靈擴張腦血管、改善腦供血治療2、建議口服他汀類藥物調節血脂、穩定斑塊治療。