晚上睡一覺醒來后就腰痛得厲害是怎么回事
問題描述:你好,我最近晚上睡一覺醒來后就腰痛得厲害,起床后一兩個小時后疼痛又消失了,白天卻完全沒什么癥狀和不適感.上上個星期我去醫(yī)院骨科對腰椎和脊椎照了片,我有點腰椎間盤突出,片子出來醫(yī)生說沒發(fā)現(xiàn)什么問題,正常.我就奇怪了,明明睡醒就是痛得厲害呀,會不會是別的什么原因?麻煩你仔細為我解答一下,十分感激!
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好,考慮強直性脊柱炎或者腰椎間盤問題.
2016-01-18 10:56
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,醫(yī)生說沒發(fā)現(xiàn)什么問題,是原來有腰突的問題嗎?如果有的話是腰突造成的情況.另外結石,風濕免疫病會造成.
2016-01-18 04:59
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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你好,引起腰痛的原因是比較復雜的,所以出現(xiàn)持續(xù)且不明原因的腰痛,不要掉以輕心,應盡快到醫(yī)院確診。
2016-01-18 04:10
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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可以試試倒走,看看腰痛的癥狀有無減輕.引起腰痛的原因有很多:先天性,外傷性,骨病引起的,內臟器官引起的和姿勢性腰痛.一般腰痛都是由于不合理姿勢造成的.倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,要量力而行,注意安全.也可以在家中鍛煉:赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立,堅持直立的時間越長效果就會越明顯,感覺一下癥狀有無減輕.這和倒走的效果是一樣的,更加安全.平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢,維持一個姿勢一旦超過了20分鐘,肌肉就會開始緊繃,無論是什么姿勢,維持太久都不好,而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.可以穿一雙前高后低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,對姿勢性腰痛有康復的作用.姿勢性腰痛表要是由于工作,學習,日常生活中不良姿勢所引起.在日常生活中,不良的姿勢,例如:不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網(wǎng),在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作臺面的高度過低,瑣碎的家務事以及運動損傷等等都會引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的臨床癥狀.以上是對“晚上睡一覺醒來后就腰痛得厲害是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-17 23:04
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致的可能.不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.但是最好使用腰圍保護腰部.嚴重的可能需要手術治療.另外建議你飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.這個效果還可以啊.
2016-01-17 20:44
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