斑禿跟休息不好有關的，一些內分泌疾病，如甲亢、甲減、婦科疾病也都會誘發斑禿，患者應該根據個人的不同情況盡早到醫院檢查治療。也可用姜片涂擦的方法試試。以上是對“我得了斑禿，如何治療！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

考慮是工作生活壓力大造成的或是體內微量元素缺乏導致的吃養血生發膠囊是可以的,但是建議首先調整好自己的情緒.然后應用護發和促進頭發生長的食物,進行食療.治療脫發的食物有：含有豐富鐵質的食品,如瘦肉,雞蛋,菠菜,包心菜,芹菜,水果等都是最佳的治療食物

追尋病因，給以相應治療，解除精神負擔。可戴假發以減輕精神壓力。宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

斑禿可試試下面的偏方：綠豆炒熟、芒硝、松香、枯礬、冰片等分，共研細末，麻油調勻。患處用刀刮去瘡痂，花椒水洗凈，將藥敷上，敷后不可再洗，時時濕敷勿令干，每日敷結痂至愈。