你好，早泄的食療方法：1.青蝦250克，韭菜150克，按常法炒食。2.麻雀蛋6個，甜酒糟60克，同煮熟后吃。3.羊肉500克，枸杞100克，同煨湯飲食。4.麻雀8只，青蒜100克，按常法煮熟或炒食。5.狗陰莖3具，焙干研為細末，每次服3克，黃酒送服;不喝酒者，用溫開水沖服亦可。6.豬腰一對，核桃仁30克，燉爛食用。

早泄的原因較多,首先建議到正規的性功能障礙專科就診,查明原因后針對性治療.另外注意克服思想上的焦慮，建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試。另外還可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,甲魚,鴿蛋,豬腰等。

早泄一般是心理和生理兩方面的原因，如果是由于同房時技巧不足或工作壓力緊張導致的早泄，這種情況只要做出相應的調整就可以。生理上的早泄可以通過食補來進行改善，平時可以多吃一些補腎壯陽的食物，比如韭菜、栗子、黑豆、黑芝麻、狗肉等，這樣可以改善早泄的情況。

早泄只是一個癥狀，引起的病因很多，如前列腺炎、包皮過長、龜頭敏感度過高等，病因不同治療方法有很大差異，建議盡快到專業男科醫院配合相關檢查，明確病因針對性治療一般是可以治愈的，以免影響以后的性生活和生育。

您好，早泄在飲食上應多吃些高蛋白食物還有洋蔥,韭菜,山藥等保健蔬菜。不過早泄光靠補是不行的，早泄患者的自我心理調節是最有效的早泄治療方法.但是對于目前部分器質性的早泄,是需要進行醫學或者物理療法的,僅僅依靠心理療法是不能達到的,所以早泄患者應該分清,如果自己患的是器質性早泄,則需要到正規醫院就診.以上是對“我早泄吃什么好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！