你好，這位患者朋友，根據(jù)你現(xiàn)在的情況，可以得知，你有可能屬中醫(yī)氣血兩虛癥狀，失去溫煦濡養(yǎng)所致。建議適度合理的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，舒筋活絡(luò)，飲食作息要規(guī)律，也可以吃一些中藥進(jìn)行調(diào)理，補(bǔ)氣，補(bǔ)血，或氣血雙補(bǔ)。

你好，脂溢性脫發(fā)被稱(chēng)為脫發(fā)中的“癌癥”，嚴(yán)重的脂溢性脫發(fā)患者，頭頂部頭發(fā)脫完會(huì)變的油光光的寸發(fā)不生，皮下肌肉層已經(jīng)消失或被脂肪層代替的多，頭皮組織已經(jīng)轉(zhuǎn)化為毛孔性皮膚區(qū)，發(fā)孔變成了毛孔，脂溢性脫發(fā)也是很常見(jiàn)的脫發(fā)類(lèi)型之一，患有脂溢性脫發(fā)后，會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)迅速脫落。脂溢性脫發(fā)的防治要攝取充足的蛋白質(zhì)食物，尤其是完全蛋白質(zhì)。脫發(fā)患者要適當(dāng)多吃些動(dòng)物肝臟、瘦豬肉、牛肉、牛奶、雞蛋、魚(yú)、蝦、豆類(lèi)及其制品。同時(shí)脫發(fā)患者要多吃些富含碘和維生素B6族食物，以保持頭發(fā)光澤、滋潤(rùn)。脂溢性脫發(fā)患者，要保持心情舒暢，防止精神刺激。脂溢性脫發(fā)的防治要保持大便通暢和注意洗頭方法，一般情況下脫發(fā)患者每周洗一次，夏天每周洗兩次，如油脂太多宜用硫碘香皂洗頭。脂溢性脫發(fā)者應(yīng)忌食或少食全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、濃咖啡和其他辛辣刺激性食物，注意鹽份不能吸收過(guò)多，不然易脫發(fā)，還會(huì)阻礙頭發(fā)生長(zhǎng)。這也是屬于脂溢性脫發(fā)的防治方式。合理的飲食。維生素缺乏是導(dǎo)致脫發(fā)的因素之一。此外，蛋白質(zhì)的缺乏也是影響脫發(fā)的因素之一，會(huì)使頭發(fā)變得越來(lái)越稀少，妨礙頭發(fā)的健康生長(zhǎng)。因此，合理的飲食既有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)，又有助于身體的健康。這是脂溢性脫發(fā)的注意點(diǎn)之一。　護(hù)發(fā)方法。細(xì)心呵護(hù)頭發(fā)可預(yù)防脫發(fā)。在頭發(fā)處于濕潤(rùn)狀態(tài)時(shí)，頭發(fā)更加的脆弱，不能用力梳，還有，現(xiàn)在非常流行對(duì)頭發(fā)染、燙、卷，這樣都會(huì)損害頭發(fā)。　減輕壓力。壓力過(guò)重會(huì)引發(fā)各種身體疾病，包括脫發(fā)，使頭發(fā)在幾個(gè)月內(nèi)都處于休眠期，所以預(yù)防脫發(fā)應(yīng)避免過(guò)重的壓力，平時(shí)多鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳；另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.如果說(shuō)已經(jīng)比較嚴(yán)重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會(huì)更好.

您好脂溢性脫發(fā)的治療,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠。建議用硫黃皂或硼砂蘇打各半洗頭.內(nèi)服維生素B族類(lèi)藥.外用復(fù)方硫磺洗劑或希爾生.也可以試試：食醋150毫升加熱水200毫升趁熱洗頭的方法.

你好，脂溢性脫發(fā)原因與遺傳，雄性素，皮脂溢出相關(guān)屬于慢性進(jìn)展過(guò)程。意見(jiàn)建議:多食蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物，如奶類(lèi)、蛋類(lèi)、瘦肉、魚(yú)、豆制品、海產(chǎn)類(lèi)、新鮮的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧，平素常食山楂、草莓之類(lèi)，對(duì)控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益。應(yīng)限制脂肪飲食的攝入，如肥肉、豬油、動(dòng)物內(nèi)臟等，并須少吃糖類(lèi)食物，勿進(jìn)濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。