髕骨骨折術后8個月如何鍛煉恢復
了,平時練習下蹲,但是右腿比左腿細很多,不影響正常走路,但是感覺缺乏力氣,不能單腿下蹲起立,有時感覺髕骨處酸痛,體重增胖.2009年4月8號踢球時候與人相撞,造成右腿髕骨骨折,需要手術.
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這位朋友你好：髕骨骨折術后的功能鍛煉十分重要,直接影響關節功能的恢復,鍛煉要循序漸進.鍛煉方法：1,股四頭肌功能鍛煉,（1）床上鍛煉伸膝－屈髖－屈膝－伸膝－屈伸髖動作（2）床邊鍛煉膝關節屈伸動作（可以在踝部加3公斤以內的重物）.2,有條件的話可以到醫院用ＣＰＭ膝關節鍛煉儀進行鍛煉.
2016-01-18 12:15
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回答4
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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三種辦法：一是背部貼墻,半蹲練習,就是打太極拳的腿的姿勢,每天3次,每次20分鐘；二是平躺在床上,練習直腿抬高,每天200次,分組練習,慢抬慢放,不要太高,30°就可以；三是游泳.
2016-01-18 08:16
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好,右腿比左腿細很多,很明顯是肌肉萎縮的,這個和您的手術有關,手術后,勢必是影響下肢血液循環的,所以,在腿部營養不足時,會出現上述癥狀!您目前的康復就是平時練習下蹲嗎?這個是不夠的,我建議您到康復科治療一下,根據您的具體情況,確定治療方案很重要!我很理解您的心情,不過不要著急啊!積極配合醫生,很多人的預后還是不錯的,祝您健康!以上是對“髕骨骨折術后8個月如何鍛煉恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-18 07:49
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好,右下肢髕骨骨折術后8周,已開始功能鍛煉,不能單腿下蹲起立,有時感覺髕骨處酸痛,體重增胖.1,鍛煉方法：在固定期間應逐步加強股四頭肌舒縮活動,解除固定后逐步進行膝關節的屈伸鍛煉,但要注意不要過度屈曲,以免影響骨折愈合.2,骨折后期可服用壯筋骨的藥物,也可采用中藥進行熏洗.希望我的建議能給您提供幫助
2016-01-18 04:39
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好,你說的這種情況也是比較常見的一種骨科疾病,建議你最好現在在到醫院拍片檢查一下是比較好的,如果檢查沒有什么太大問題的話,建議你最好先適當的進行功能鍛煉是比較好的.慢慢就會恢復的.
2016-01-17 19:18
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節，髕骨骨折后應盡量恢復關節面的平整，以減少創傷性髕股關節炎的發生。 查看全文»
