痔瘡誘發的最常見的原因是大便干結。預防發作要做到：多飲水多吃蔬菜不食辛辣不食煙酒。保持每天大便和保持通暢柔軟。可以服用中藥麻仁丸幫助大便通暢。便后溫水坐浴肛門后使用中藥痔瘡膏或者痔瘡栓。

一般輕微的痔瘡注意飲食，多鍛煉就沒什么嚴重后果，但是嚴重的痔瘡是需要就醫的。

你好，辛辣刺激性的食品不要吃，煙酒能戒就戒。多吃含有粗纖維的食品，綠色蔬菜及瓜果。平時注意休息，不要久坐久站。養成良好的生活習慣。晚上可進行坐浴緩解，有條件的話，可以坐浴加入高錳酸鉀。

痔瘡首先保守治療,注意局部熱水坐浴,另外注意平時避免辛辣刺激性的食物,口服三黃片和羅紅霉素,甲硝唑聯合治療,禁煙酒,避免久坐,還需要注意大便的通常,一般應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.生活起居方面應避免久坐少動,宜多活動,以利流通氣血.養成定時上廁的習慣。嚴重需要考慮手術治療。

您好，根據您的描述，您是患了痔瘡您現在的情況建議您去購買痔瘡栓或痔瘡膏使用，每天用熱水坐浴，禁忌酒和辛辣刺激食物，避免久坐。如果效果不好，建議去醫院就診。以上是對“痔瘡平時應該注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！