膝關節結構復雜.外傷引起的半月板,肌腱,韌帶,滑囊,筋膜等部位的疾病.使用中醫傳統膏藥治療可以說是最理想的辦法了.可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養修復功能,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.

生長痛多發生在學齡期前后的小兒生長發育快的春季,主要與這一時期兒童活動量相對增多,長骨生長較快,局部肌肉筋腱生長發育不協調有關.生長痛主要表現為肢體的疼痛,以兩下肢大腿部位多見.特點是一般較輕,多為雙側性,疼痛持續時間較長,有時可達數月或更久,疼痛時間多發生在下午和晚間,經一夜休息就會消失.生長痛是一種生理性疼痛,是暫時的,過一個時期就會好的,不必治療.

生長痛可能大,最重要的是及時休息.不要過度運動.適當補充鈣和口服維生素c.晚上用熱水器熱敷.必要時可用消炎鎮痛類的藥物.不會產生后遺癥或影響小兒正常的生長發育.但是首先注意是否是風濕熱和滑膜炎的可能.以上是對“膝蓋痛該怎樣治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

1.減輕體重.2.用止痛乳液搓揉膝蓋,能產生熱以紓解癥狀.3.作適量的運動鍛煉膝蓋,肌肉愈強壯,關節愈能承受壓力,抬腿是不錯的選擇.4.游泳,騎腳踏車,劃船等活動有益健康,且不會壓迫膝蓋.5.避免在堅硬的地面上跑步,最好的是草地,其次是柏油路,水泥地居后.6.在活動期間若發生膝蓋疼痛,應立即進行休息,以冰塊冰敷,并抬高雙腳.7.若有腫脹的情形,切忌熱敷；運動后也不宜.8.若鞋子失去彈性,應立即換新鞋.9.運動前后作體操.正確對待科學的負重,過量的負重會對人體造成不同程度的傷害,主要的傷害是腳膝關節和腰等.負重的標準在很多帖子上都說得很清楚,大至就是負重不要超過人體體重的三分之一,路程較長的拉磨不要超過人體的四分之一.具體情況要視個人的自身情況而定,不要用教條的形式去理解.長時間的徒步拉磨負重要盡量減少,要作適當的休息,可以配用護膝和登山杖

女,5歲,經常叫膝蓋痛半夜或運動后長期服鋅鈣口服液請問該怎樣治療?家族有無風濕病史?建議盡快帶寶寶到醫院檢查下,可以檢查下類風濕因子!以確診對癥治療!