小孩體質虛應該怎么辦才好?
2016-01-17 07:34
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我的小孩體質特別的虛，這讓我不知道怎么辦，稍微做點運動就開始氣喘吁吁，而且跑步總是跑一會兒就要休息很久，我因此給他買了很多的補品，但是效果一點都不好，這讓我特別的苦惱，不知道應該如何做才能讓他體質好起來。
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回答3
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尹君 醫師
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耳鼻喉科
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您好，首先孩子體質虛，不要過于著急，好好照顧孩子。在飲食上多加注意改善，不要吃過于辛辣的食物，以清淡為主，多加攝入鈣鐵鋅等營養物質，多加注意保暖。平時多帶孩子參加體育鍛煉來增強體質，祝你的孩子早日康復。
2016-01-18 05:28
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回答2
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郭立軍 醫師
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內科
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你好，父母平時應該合理安排飲食,多讓孩子吃些含鈣的食物.增加營養!多帶孩子去戶外活動.五歲的孩子,可以學游泳了.運動也能增進孩子體質發育.
2016-01-17 15:55
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回答1
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李希弘 醫師
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全科
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你好，多給寶寶喝水可以促進寶寶的新陳代謝，提高抵抗力。平時多給寶寶曬太陽，減少寶寶缺鈣的發生。多到戶外運動，多呼吸新鮮的空氣，少到人多的場所。保證充足的睡眠，再給寶寶喝點益生菌，還能改善寶寶腸道功能促進營養吸收，對改善寶寶抵抗力效果很不錯
2016-01-17 13:54
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