無論是何種原因所致的癲癇，不規律的睡眠覺醒周期或睡眠不足等睡眠障礙，都可能成為睡眠相關性癲癇的促發因素。所以平時一定要保持充足睡眠，多休息，這樣才有利于病情。

癲癇病人的睡覺姿勢也要盡量注意,應養成仰臥位的睡姿習慣,最好避免趴著睡的姿勢,夜間發作比較頻繁的患者尤其應該注意.患者睡覺所用枕頭的枕芯應該硬一些,比如可以選用蕎麥皮枕頭,最好不用那種又大又軟的棉花枕頭,以免夜間睡眠時癲癇一旦發作,臉壓在枕頭上阻塞呼吸道.引發癲癇疾病的原因有很多，患有癲癇睡覺時會出現抖動，也不能盲目吃藥，為了更好控制你女兒病情，建議根據醫生開的藥按時服用，如果沒什么效果，可換家醫院看看。

癲癇病起源于大腦，由于大腦神經元異常放電引起的短暫發作性疾病。其癥狀特點為無定律突然反復發作，口吐白沫、四肢抽搐、突然跌倒在地。可自行緩解、出現短暫的意識喪失。得了癲癇一定得及時治療，不要拖延，越拖延病情越嚴重。