建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，同時吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養胃丸等。醫生詢問：

你好，你的情況需要加強營養，你的年紀還是生長發育的階段，需要更多更多的攝入營養物質以促進生長發育，同時注意睡眠休息。建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，同時吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養胃丸等。

您好！您的情況唯有通過多吃長肉使臉部增胖，或者用頭發遮蓋一下。建議，平時注意多吃，注意營養均衡，適度運動，選擇合適的發型。以上是對“怎樣使臉部變肥啊？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

臉部增肥其實是一個臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪較易在腹部、臀部堆積,而臉部脂肪、肌肉增長較慢