頭皮發緊怎么辦
前上學的時候因為一次考試而變得十分緊張，腿總是莫名的打哆嗦。考試結束后也總是莫名其妙的焦慮，緊張。我的抗干擾能力變得很差，上自習課時周圍的同學一玩手機，我就學不進去習了，頭皮十分發緊。但他們說話是不太影響我。現在放寒假了，焦慮情緒得到了緩解，但頭皮依然天天發緊，像個緊箍咒一樣戴在腦袋上，嚴重影響思維和情緒。晚上睡覺時焦慮，失眠，入睡淺，醒得早。
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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抑郁癥對智力沒有影響,畢竟不是腦器質性病變,但是會影響聯想和回憶能力,所以患者會感到思維遲緩,可以在服用戴力新基礎上加用舍曲林抗抑郁治療,適當服用地西泮緩解頭皮發緊.
2016-01-17 23:47
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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頭皮發緊是緊張的軀體表現,可以服用地西泮,谷維素進行治療,另外積極進行自我心理疏導,放松身心也很重要.
2016-01-17 13:41
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你是由于壓力過大，產生的不良反應。可以每天，給自己規劃出十到十五分鐘的空余時間。在此期間，（不要讓其他事情做任何干擾，只是處于完全休息、自行調節壓力的時間。）可以平躺或半躺在床或沙發處，用十指的手指肚對頭皮進行梳理。可以從頭皮的頂端到底部重復梳理，力度要適宜，不易過重或過輕。動作過程中，完全放松，讓心里充分感受按摩帶來的安逸。
2016-01-17 10:39
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