退休后沒怎樣用筆動腦,現各方面都還正常,...
退休后沒怎樣用筆動腦,現各方面都還正常,但擔心腦力逐漸衰退成癡呆。請問醫生:這個年齡努力背誦一些古文作品或一些短小的新概念英語文章是否對健腦有幫助?
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你的想法是很好也很正確的,其實我們的大腦是有很大的潛能的,很多人都知道,大腦是分為左右兩個大腦半球的,而腦細胞數以億計,但人一生還用不了大腦的十分之一。大腦有一個特點,就是用則靈,不用則廢,因此,如果退休后就不用腦,不動筆,的確會造成大腦的退化,你想努力背誦一些古文作品或一些短小的新概念英語文章,這樣有利于大腦的鍛煉,是健腦有很大的幫助的,祝你健康!!
2016-01-17 23:50
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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背誦一些古文作品或一些短小的新概念英語文章是會對健腦有幫助的,你可以做一些你喜歡的力所能及的事情,參加一些老年活動。你會健健康康的生活的
2016-01-17 11:47
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