你好,粉刺應避免用手摸臉擠壓。手上細菌是非常多的。可以外用班賽凝膠或者阿達帕林凝膠點涂在粉刺處。平時注意清潔衛生。飲食方面要減少糖分的攝入；各種薯片面包甜點飲料不能喝；避免牛奶，可以攝入一點酸奶。平時可以多吃一點粗糧減少精米面。謝謝。毛孔粗大等可以激光點陣。謝謝！

您好，您臉上起痘是由于雄性激素分泌過多，痤瘡桿菌感染等多種因素引起的。目前并沒有很好的治療方法，自己要多注意保持面部清潔，不要吃辣的，油膩的食物，多吃水果蔬菜等。建議您保持飲食平衡和心情愉快，促進身體恢復

粉刺跟飲食有關，辛辣刺激和油膩的食物吃多了都會加重，便秘和熬夜也會加重，所以這些原因要盡量避免。局部可以外用阿達帕林凝膠，每晚一次涂于患處，療程三到六個月。

你好！你的情況考慮是應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。祝你健康