你好，你的情況可能是由于皮脂分泌增多所致的目前建議你應該注意臉部皮膚的清潔，注意清淡飲食等，可以服用夏桑菊顆粒治療等以上是對“面部和鼻尖總是油光發亮,臉上容易生粉刺,”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

人的面孔上皮脂腺很多。在青春發育期，皮脂分泌量大大增多，毛孔受到外來的各種刺激和內分泌素的影響產生角化，使皮脂聚積在毛囊里，于是就在面部形成一個個小疙瘩。醫學上叫做“痤瘡”，一般也叫“粉刺”。熬夜，壓力大，吃刺激的食物等都容易長。建議保持充足的睡眠，避免熬夜。飲食上少吃辛辣、油膩及刺激性食物。注意個人衛生。多吃新鮮蔬菜和水果。多喝水。保持大便通暢。保持心情愉快。醫生詢問：

你好考慮是濕熱內蘊，屬于濕熱體質飲食以清淡為主，可多食赤小豆、綠豆、芹菜、黃瓜、藕等甘寒、甘平的食物。少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘溫滋膩及火鍋、烹炸、燒烤等辛溫助熱的食物。藥膳指導如下：　泥鰍燉豆腐：泥鰍500克去腮及內臟，沖洗干凈，放入鍋中，加清水，煮至半熟，再加豆腐250克，食鹽適量，燉至熟爛即成?？汕謇麧駸帷！【G豆藕：粗壯肥藕1節，去皮，沖洗干凈備用;綠豆50克，用清水浸泡后取出，裝入藕孔內，放入鍋中，加清水燉至熟透，調以食鹽進食，可清熱解毒，明目止渴?！　”苊饩幼≡诘屯莩睗竦牡胤?，居住環境宜干燥，通風。不要熬夜、過于勞累。盛夏暑濕較重的季節，減少戶外活動的時間。保持充足而有規律的睡眠。　適合做大強度、大運動量的鍛煉，如中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術等。夏天由于氣溫高、濕度大，最好選擇在清晨或傍晚較涼爽時鍛煉?！　?

您好，您這種情況是脾胃有熱，熱入血而生粉刺，熱從下出小便則發熱，熱郁不出即引起脾氣急躁，來緣可能是脾氣不好，也有可能是飲食方面過于辛辣油膩。建議您清淡飲食，注意控制飲食不要辛辣等，同時服用一些中成藥或者是中藥湯方來治療，藥用丹梔逍遙丸和三黃片，祝您身體健康！

您的情況大概是肝膽濕熱所致。肝膽濕熱，濕熱蘊蒸面部則面垢、粉刺。濕熱下注，膀胱氣化不利，則小便短赤，大便不爽。肺主皮毛，肝火犯肺，則皮膚瘙癢。1.飲食睡眠規律，避免冷硬油膩刺激性食物，戒煙戒酒，保持心情舒暢，避免急躁易怒，房事有節，適量運動。2.您可以試試龍膽瀉肝丸