嗜酒、辛辣食物、高溫及寒冷刺激、消化、內分泌障等也可促發本病。防止方面首先應該注意飲食中不要吃刺激性太大的辛辣食品，尤其應當忌酒，注意避免冷和熱刺激，不要情緒激動、精神緊張。尤其在輕度時，可用內服或外用藥物治療，一般內服維生素B族如維生素B2、B6、復合維生素B等。口服四環素或滅滴靈或美滿霉素等。

螨蟲感染寄生在容易接觸，溫度、濕度比較適合它生長和繁殖，皮脂腺又比較豐富的地方，如鼻子、額頭、臉蛋。剛感染到臉上時會感覺鼻子、臉有輕微的瘙癢感覺這時如果沒有得到及時有效的治療，就會引起皮膚發炎，這就是我們所說的青春痘，黑頭多為螨蟲排泄物堵塞毛孔風干所致！螨蟲只是在皮膚抵抗力差時引發病變的一種誘因，大多數人是沒有任何癥狀的，其治療要提高自身免疫力，平時多注意臉部清潔，適當涂用抗螨蟲藥物，堅持一段時間會有所改善的！

　中藥-平時可用大黃五倍子洗劑外洗浸泡.主要成分蛇床子,五倍子,地膚子,大黃,西藥-硫磺粉,硫磺皂,甲消唑外洗浸泡（更便宜,但硫磺會抑制正常皮脂分泌令皮膚干燥毛色暗啞,不宜頻繁使用）其實市面上決大多數的專業用品成分也大同小異的。　　

您好，很高興為您解答您的主要癥狀是面部小丘疹，黑10年頭，可擠出分泌物從您描述的情況看，您得的是痤瘡，以黑頭粉刺為主。為雄激素分泌過多，毛囊括角化異常，皮脂腺分泌障礙所致。針對您目前的情況，建議您使用維A酸類乳膏，如他扎羅丁乳膏或者維甲酸乳膏等，先從小濃度用起。如果無明顯發紅或者脫皮等不良反應，可逐漸加大濃度使用，使用期間應盡量避免陽光暴曬。祝您早日康復！！

我以前也有過，我好像是用米水洗好的，你可以試試