心理分析：自慰是在不能性交的情況下緩解并釋放性沖動(dòng)的唯一方法，所以，適度的自慰對(duì)身體無(wú)害。心理指導(dǎo)：我希望你能多把心思用在學(xué)習(xí)上，可有時(shí)間多參加一些有益的文體活動(dòng)來(lái)釋放壓力，不要沉溺于性幻想中。

你好，自慰屬于一種正常的生理現(xiàn)象，可以緩解性欲和性壓力，一般對(duì)身體不會(huì)造成影響。基本每個(gè)男性都有手淫的情況。不要給自己過(guò)大的心理壓力，這是一種正常的生理現(xiàn)象。平時(shí)多參加體育活動(dòng)和有意義的集體活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，可以幫助緩解性欲和性壓力。

男性容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過(guò)于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺(jué).早晨不要念床,醒來(lái)后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個(gè)習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.