大夫您好!我是13周歲的女性,
大夫您好!我是13周歲的女性,父1.69米,母1.57米,我12周歲來月經,現身高1.48米,骨齡已有15歲了,快要閉合,大夫請指點一下,我該怎么辦?
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,孩子的身高受遺傳因素影響和后天因素的影響.遺傳因素就是受父母以及其他長輩的身高情況影響,后天因素包括營養方面和運動方面.有一個預測公式為:未來身高(厘米)=(父親身高×0.923+母親身高)÷2,但這個公式只是提供參考,并不是十分準確.女孩子來月經后是一生中第二個發育的高峰期,身高就是很重要的一個因素.所以在營養和運動上面多加注意的話是可以適當增高的.營養方面,首先是牛奶.牛奶是一種全營養品,它含有豐富的蛋白質,氨基酸,鈣,磷等,對增高極為有利.其次是魚類,魚是蛋白質的寶庫,海鮮類則是鈣的寶庫,魷魚,鮑魚,鯉魚和含鈣,磷比較豐富的魚松等.再次是蔬菜方面,如菠菜,菠菜是維生素的寶庫.每天吃100克菠菜,就可以滿足生長發育的需要.另外也可多吃含維生素比較多的油菜,萵苣和辣椒等.運動方面,跑步,體操,籃球等運動都有利于身體的增高,運動時適當的曬曬太陽,有利于鈣的分解,對增高也很有好處的.
2016-01-17 09:40
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,建議使用生長激素增高。可以先咨詢。
2016-01-17 07:51
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好朋友,根據你的提問,這個情況可以考慮用生長激素的.去大醫院看看吧
2016-01-17 07:17
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