您好，很高興為您解答，您在日常的生活中頻繁的手淫，手淫過于頻繁會影響生殖器的正常發(fā)育，引起腎虛腎虧，出現(xiàn)早泄等情況為了您的健康，建議您在一定戒掉手淫，多吃一些青菜，雞蛋，動物的腎臟，韭菜等食物，每天堅持做做仰臥起坐，穿一些寬松的內褲，祝您健康以上是對“從12歲開始手淫我現(xiàn)在都20歲了性功能減”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據(jù)你的情況來分析，建議服用金匱腎氣丸為主，多吃滋補的食物,如胡桃，甲魚注意合理休息，合理飲食，改變不良習慣，多鍛煉一下身體，保持心情愉快，堅持服用藥物就可以了

主要是由于腎虛導致的結果，建議您多吃一些具有補腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰。藥物建議口服六味地黃丸。多參加體育鍛煉,保持經(jīng)常戶外活動，營養(yǎng)均衡，心態(tài)保持開朗，戒除不良習慣（手淫），

您好，過度手淫，容易導致腎虧，不育癥的發(fā)生，建議戒掉手淫，根據(jù)中醫(yī)辨證，補腎治療，多吃羊肉，狗肉，動物腎臟進行食補。

根據(jù)您的描述您上述情況屬于手淫習慣了解的問題，其實你存在上述不良行為還是應該注意，長期自慰對身體沒有好處的目前你可以嘗試轉移注意力等方式調節(jié)戒除上述不良行為就行，多數(shù)身體不適可以恢復正常的，你也不需要太擔心了