您好，首先，應該去醫院進行檢查，一般情況下積極化驗過敏源看看。另外對癥治療服用賽庚啶片或者膚癢顆粒。建議患者治療期間不要吃辛辣刺激性食物和海產品魚蝦食物，如果是過敏這些都是需要注意的。其次，建議患者平時要加強日常防曬，避免皮膚直接暴曬在強太陽光下。如有外出需要，應做好防曬工作。穿長袖衣、戴帽子、打陽傘、適當涂抹防曬霜，避免皮膚暴曬，因為暴曬也是很有可能會出現這種情況的。

考慮是過敏的情況，首先要排除過敏原，藥物的話可以選擇氯雷他定，或者口服維生素C。飲食上一定要注意，避免食用容易過敏的食物，像海鮮，蘑菇等。注意多休息，盡量不要用手瘙癢。

雞皮膚也就是毛孔角化,建議在當地醫師知道下服用維生素A,E,薄芝片,四物合劑,外搽迪維霜。洗澡時患部應涂抹含有去角質成份的肥皂或沐浴乳，并輕輕地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。

一般這種癥狀考慮是過敏，建議口服抗過敏藥如撲爾敏，維生素C，葡萄糖酸鈣，外用維生素B6軟膏或氧化鋅軟膏.經過治療，會逐漸恢復，不用擔心。日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激。祝你身體健康

濕疹是一種炎癥性皮膚反應,因體內存在一些濕毒和濕熱而導致體表癥狀的一種瘙癢癥,臨床表現包括瘙癢,紅斑,脫屑及成群的丘皰疹.發病原因：生活環境,氣候條件,寒冷濕熱,干燥,與遺傳有關,過敏體質等等建議你：到正規專科醫院查明發病誘因,采用以清熱利濕為主,佐以祛風為輔的藥物調理.注意事項：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2.多喝水,多吃一些水果蔬菜,保持每天通便的習慣.3.避免外界各種刺激（搔抓,熱水燙洗,肥皂擦洗）和易過敏與刺激性食物.祝您早日康復

以前有過這種情況嗎？感覺有不舒服的地方嗎？比如癢痛建議不要弄破了以免感染了就麻煩了。最好去醫院看看以后再用藥