您可以去醫院檢查一下骨骺閉合情況.如果還沒完全閉合就是還有長高的可能.保證每天獲得足夠的維生素和礦物質.一般來說,在膳食中要考慮多增加含蛋白質高的肉類,蛋類食物.增高最有效的鍛煉項目是打籃球,彈跳,游泳,跳繩和引體向上.每天固定10~30分鐘的上述運動,就墊定良好的長高基礎.目前還沒發現不含副作用而又有效的增高藥物.

您好：最好是不要打,還有就是你16還可以長的,如果你想打,你可以去醫院咨詢醫生,先檢查一下身體,激素打了會發胖的.祝您健康

先要去查一下你的骨骺線閉合了沒有,生長激素用不好會成肢端肥大癥,男孩晚長也是有可能的,如果特別矮也得到醫院接受檢查,想長高不是簡單的用生長激素就行的,還得補微量元素,接受激素水平檢測,醫學上有用生長激素助長成功的例子,具體建議到醫院專家門診咨詢.

身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.你的情況如果不是生長激素分泌異常導致的身高異常的,注射生長激素是沒有什么效果的.建議你到醫院檢查一下骨骺線有沒有愈合,如果沒有愈合進行運動及補充充足的營養有利于長高；如果是愈合了就沒有長高的可能.增高應該多吃蛋白質,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.