你好鑒于你的描述綜合分析，手淫損傷腎氣的降低龜頭的敏感度的建議是戒掉手淫，轉一下注意力，食療溫腎助陽的食物多吃山藥

您好，過度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等，主要表現為：意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。經常手淫的人，射精頻繁可造成精液質量下降，性欲減退，有的在正常性生活時不能射精，可能影響生育。

你好，龜頭過度充血就會出現發紫的情況，是手淫過多的緣故，只要減少手淫的次數就會減輕的至消失的。你好，這種情況只要減少手淫就能消失，也可以吃點補腎的藥物食物促進恢復。藥物可以吃點六味地黃丸，食物可以吃點補腎的食物：枸杞子，鴿子肉，殼蠣，羊肉等。祝你早日康復。

考慮與腎虛有關，建議腎氣丸和六味地黃丸治療，切不可以用急于求成而用大補之藥進補養成良好的生活喜好，平常注意保溫，慢跑是最好的，但需要堅持，注意身體鍛煉，提高免疫力

您好，手淫本身不是一種疾病，一般不會帶來負面影響，長期過度手淫即可嚴重影響一個人的體質，造成腎虧，不良的手淫習慣也會造成一個人性欲的慢慢減退，鄰近器官如前列腺，附性腺等因長時間的刺激造成其功能降低，也可引起尿路感染等，嚴重者，可致正常生活中無法射精，不排除有影響生育的可能。建議您改掉手淫的不良習慣，中藥藥調理，補腎壯陽治療，經過調理可以恢復性功能和身體健康的，的平時需注意局部衛生，加強營養，心情放松等。