您好，不孕不育癥的預防要從以下幾個方面著手:一，規律作息，一定要早點睡，睡眠時間太晚容易打亂內分泌，不利于生育。二，飲食上偏清淡，蔬菜和瓜果要多食用些，利于體內維生素的補充。三，堅果類也要多吃。另外還應當多多運動，提升體格。如果患有不孕不育疾病了一定要進行治療！

治療不孕不育不要亂用藥，很多藥品不但對不孕不育沒有幫助，反而會加重病情。建議指導：防治不孕不育不只是女性需要重視的事，男性也要重視，做好孕前保健工作。女性吃一些葉酸配合維生素C、E補充就可以了，男性建議吃一些育之緣口嚼片來補蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質。育之緣含有的蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質可以提高男性的精子質量和精子活力，縮短精子液化時間。蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質是備孕的優質組合，建議及時補充。

治療不孕不育不要亂用藥，很多藥品不但對不孕不育沒有幫助，反而會加重病情。建議指導：調理不孕不育不只是女性需要重視的事，男性也要重視，做好孕前保健工作。女性吃一些葉酸配合維生素C、E補充就可以了，男性建議吃一些育之緣口嚼片來補蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質。育之緣含有的蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質可以提高男性的精子質量和精子活力，縮短精子液化時間。蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質是備孕的優質組合，建議及時補充.

你好，男性不育預防要點1、忌早戀及過早性生活，2、忌不潔性交，3、忌天天穿牛仔褲，4、忌不講性器官衛生，講究性器官衛生不只是女子的事，男子也應同樣重視。