消除臉上凍疤，可從護膚、飲食、用藥、鍛煉及生活習慣入手。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.護膚：使用含維生素E的護膚品，或戳破維生素E膠囊用液體涂抹疤痕并揉按。
2.飲食：多吃清淡溫熱易消化食物，增加蔬菜水果攝入，補充B族維生素和維生素C。
3.用藥：外用薰衣草修復抑菌液，還可使用積雪苷霜軟膏、硅酮凝膠等。
4.鍛煉：適當增加鍛煉，促進新陳代謝。
5.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免長時間暴露在寒冷環境。
堅持采取上述措施，有助于減輕凍疤，但效果因人而異。

你好，可以口服維生素C，同時外用天然的維生素E進行涂抹每次在洗臉之后涂抹在臉上按摩5-10分鐘，每天兩次，堅持一段時間就會有非常好的效果的

需要一段時間自動恢復的，現在不建議處理的建議若處理的話需要植皮處理，平時注意規律飲食，按時休息。