你好，考慮是神經衰弱，建議平時不要多度用腦，也要放松心情，不要給自己施加太多的壓力，空閑的時間可以出去多走走看看。也可以適當吃點調理的藥物。

神經衰弱是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙；你所描述的是自己失眠的情況還有你可疑存在幻聽的癥狀，僅僅憑這個描述不能診斷為神經衰弱。還有你的聽錯需要鑒別下是幻覺還是錯覺。睡眠不好建議：建議白天采取增加精力和體力活動，按時起床，從事一切日常活動，即使瞌睡難忍夜要振奮精神，這樣才能使機體自然而然的在夜間處于休息狀態，入睡前使身體和心理充分放松，可采用睡前溫水洗腳，進易消化的食物，避免興奮娛樂活動，可采用深呼吸放松自己。希望我的回答給你帶來幫助。

你好!失眠多夢就是神經衰弱的表現，根據你目前的情況，需要及時到正規的醫院檢查，根據不同的原因對癥治療，必要時用中藥來治療調理，中醫通過辨證施治，針對不同的癥狀用藥，安全副作用較小，平時注意休息，不要過于勞累，情緒要放松，養成早睡早起的好習慣，飲食上要加強營養，有需要及時聯系我們，詳情可及時點擊咨詢。

你好，失眠患者要多吃鈣質豐富的食物有助眠與安定神經的作用：如奇異果、豆漿、芝麻糊、玉米湯。龍眼百合湯：龍眼肉加上百合，很適合中午過后飲用，有安神、鎮定神經的作用。

失眠多夢跟神經衰弱有一定關系，也可能是跟陰虛有關系的，你現在也可能出現了幻聽最好到神經內科進行檢查，滋陰比如是可以用六味地黃丸，杞菊地黃丸，百合固金湯，左歸飲等以上是對“失眠多夢是神經衰弱嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！