良好的情緒能促進牛皮癬治療，牛皮癬患者在日常生活中要放松心情，身體保持一個良好的輕松狀態，任何激烈的活動都會影響到免疫系統的調節。牛皮癬患者可以選擇聽音樂等手段，放松身心，會很少生病。牛皮癬患者應飯前一小時吃水果，在兩餐間吃水果不僅能更充分吸收營養，還能補充身體能量的不足，減輕饑餓感，以更好的緩解牛皮癬癥狀，促進治療。運動可以提高機體免疫力，所以牛皮癬患者平時應多做一些適當的運動。運動可以使人的體溫上升，肌肉的力量和彈性達到頂點，而且肺活量和心臟功能更強。牛皮癬患者飯后不要喝茶。不少人喜歡飯后馬上飲茶，這是很不科學的。盲目喝茶，不僅起不到保健的作用，甚至會讓身體越喝越差。牛皮癬患者要做好日常護理工作，養成良好的生活習慣。

　　你好。牛皮癬是一種慢性皮膚頑疾，如何有效緩解牛皮癬癥狀？牛皮癬患者應當注意觀察自己的病情變化，有效地控制、減緩病情。下面就介紹幾種減緩牛皮癬病情的方法。牛皮癬患者要有充足適當的睡眠。牛皮癬患者的最佳睡眠時間應在每日7-8小時之間，過長或過短都不利于健康。牛皮癬患者要保證充足的睡眠，這樣才可以促進治療。