你好！經常的手淫是一種非常不正確的做法，這樣不僅會導致你得腎病，很可能是你的性功能出現障礙，嚴重的話會使得你的性功能消失的。對于你的這種手淫習慣，你需要現在的病情，最重要的就是讓你自己不去想這些有關色情的東西，轉移注意力，平時多鍛煉身體，這樣能夠讓你不去想那些色情東西，慢慢的戒掉手淫。

根據你的癥狀考慮你這是腎氣不足所致，建議你用櫻桃，金櫻子加芡實丸服，中醫治療。建議你平時不要吃油炸辛辣的東西，多喝水，注意休息，多吃黑木耳等食品。祝你早日康復。

偶爾的手淫是健康行為，如果手淫是一個長期存在的習慣而無法控制，那么就會造成一定的危害。建議您將手淫控制在每周一到兩次，避免看或聽有性刺激的書刊、音像，凈化身邊刺激源，業余時間不妨多讀一些自然科學，社會科學或與學習有關的書籍，還可以通過加強體育鍛煉釋放多余精力，不接觸不良雜志小說、發展業余愛好轉移注意力等方法，暫時不用吃藥。希望我的答案對你有幫助。

根據你的癥狀考慮你這是腎氣不足所致，建議你用櫻桃，金櫻子加芡實丸服，中醫治療，建議你平時不要吃油炸辛辣的東西，多喝水，注意休息，多吃黑木耳等食品。祝你早日康復。

您好，適當的手淫對身體沒有影響，盡量不要過頻。畢竟手淫會損耗體力青春期要樹立正確的目標，應該把精力放在學習上，最好適度鍛煉緩解壓力。注意休息，合理膳食。保持積極樂觀的心情。祝您健康