養(yǎng)生堂天然維生素E，23歲可以吃嗎？
88年6月生的。今年過生日就23了。請問維生素E可以服用嗎？因?yàn)樽竽樣行┬∩摺＞鸵稽c(diǎn)。不明顯。所以想吃。。而且還長了些痘痘。哎。。痘印。去年吃過一瓶了。就沒再堅(jiān)持吃。今天又買了一瓶。。但朋友說還年輕別吃。。。我都不知道該吃不該吃了。。
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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健康指導(dǎo)：是可以的，維生素E的作用是很多的，有助于我們的皮膚的質(zhì)地的改善，還能夠美容養(yǎng)顏，美白肌膚，防止紫外線的刺激等作用，是可以吃的，注意膠囊的存放的地方需要是避光的，低溫保存，防止出現(xiàn)氧化。
2016-01-17 05:27
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：您好，斑有很多種，如果是那種星星點(diǎn)點(diǎn)的雀斑，這個(gè)跟先天體質(zhì)、遺傳有一定的關(guān)系，后天是比較難祛除的。維生素E具有抗氧化的作用，具有一定的美白祛斑的作用，但最好從食物中攝取，每天適量吃堅(jiān)果，油料種子及植物油等，以及含維生素C豐富的食物。
2016-01-17 00:08
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好可以還可以吃點(diǎn)維生素C有美白的作用建議多喝水多吃蔬菜水果可以用維生素E按摩長斑處有淡斑作用祝健康
2016-01-16 19:43
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：可以吃的，但是不建議你長期吃，不適宜長期大劑量服用,否則長期服用后會(huì)產(chǎn)生一些副作用影響。你好一般維生素是沒什么副作用的，不必過于擔(dān)心，注意飲食避免辛辣刺激不易消化的食物
2016-01-16 18:33
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，維生素e能促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體耐力，提高免疫力。對人體是有好處的，建議食用。維生素C能夠可以提高抵抗力，預(yù)防感冒。這兩者都是很不錯(cuò)的，建議都可以食用。我的建議是：任何藥物都不提倡經(jīng)常吃，最好根據(jù)實(shí)際情況自己定用藥時(shí)間跟食量。希望能夠幫到你。
2016-01-16 06:17
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