您好，很高興為您解答：白癜風患者注意事項：1發現白癜風后要盡快到醫院檢查確診。堅持去醫院復診，病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治愈。2生活要有規律。防止經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。3適當增加日曬。但切忌過度，以防曬傷。4防止皮膚外傷。以免發生同形反應。5不可用刺激性強的化妝品和外用藥。白癜風患者盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。祝早日康復。以上是對“白癜風患者怎樣擺脫心理障礙?我是迪慶的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你平時要保持好的心態，多做一些鍛煉。要注重自己的作息規律。不要有心理負擔，多出去走走。最主要的是要及時到醫院檢查，醫生會給你一些建議。那樣治療對你的治療相當有幫助。昆明復美白癜風研究所是專門治療白癜風的，效果非常好。你可以去那治療。

【您好，希望我的解答對您有所幫助】白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。要對自己的治療樹立起信心，遵守醫囑，不可中途中斷治療，盡早恢復。祝早日康復。

您好：白癜風有很多誘發因素，治療白癜風，首先要檢查白癜風的發病誘因，才能對癥治療。如果盲目用藥，可能沒有效果，或者引起過敏等癥狀。這樣不僅不能控制白癜風的病情，還會延誤白癜風的最佳治療時機，甚至會讓白斑繼續擴散。建議您及時到正規的白癜風專科醫院，查明發病誘因，根據您的情況，專家給您指定適合您的治療方案，您的白癜風是可以治愈的。祝您早日康復！

（1）生活上：1、少抽煙喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。2、少吃喊維生素C的食品。3、減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。（2）工作上：注意勞動防護。做好勞動防護，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。4、注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，其地面磚、大理石中還含有放射性物質，可造成人體多系統多臟器損傷。房屋裝修后應通風三個月后遷居，入住后也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。（3）心理上：消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素。1、發揮主觀積極因素，增強心理承受能力。2、不符合客觀的事不想，辦不到的事不做。建議患者服用一些不管是從激活酪氨酸酶促進黑色素生長還是從疏通毛細血管排出血液毒素改善黑色素生長壞境方面，療效都是想當不錯的，而且他還有調節臟腑的功能能夠從根本上調節患部膚色，減少患部范圍，徹底杜絕復發的可能性的藥物，比如說一種叫（（36高效片））的藥物就是治療白癜風很不錯的藥患者可以去官網上和那里的在線醫師了解下，很專業的