你好，孕晚期有宮縮是屬于正常的，如果一陣陣的加劇的話應該及時到醫(yī)院、38周出現(xiàn)宮縮一般在三天內(nèi)就會自然發(fā)動分娩，你應該注意休息，如果休息后宮縮不緩解反而加劇的話應該及時到醫(yī)院等待分娩，注意胎動。

從你的描述來看，你的情況是懷孕后期，出現(xiàn)了不規(guī)律性的宮縮刺激，造成了腹部發(fā)硬，疼痛的表現(xiàn)的，這樣的情況是懷孕后期比較常見的，如果有不適的情況，可以進行治療的。

你的情況應該首先臥床休息，避免刺激腹部，這樣對于改善宮縮的情況有很好的幫助的，按照你的末次月經(jīng)時間，你的預產(chǎn)期應該是在11.7號左右的，所以現(xiàn)在的情況需要進行治療的，另外你可以口服舒喘靈進行治療，這樣就可以抑制宮縮的。讓你腹部發(fā)硬，疼痛的情況消失的。