性功能本身或對性功能的要求存在著很大的差異。因此，在診斷本病時，務必弄清楚患者所述癥狀的確切含義，以便作出正確的診斷。你要針對自己的實際情況，采用切合自己的方法，找到比較適合自己的情感訓練，改善性交環境及方式，保持性器官的衛生。如確系生殖器炎癥引起或某些器質性因素所致，那就盡早地去醫院請醫生診治。

健康指導：一般對于這種情況，建議還是到正規醫院進行詳細的檢查，明確原因為好。平時生活飲食習慣要注意健康，避免熬夜和勞累，飲食一般以清淡為主，像含鋅和維生素E豐富的食物可以適當補充，避免過頻的房事。

你好，你現在出現勃起功能障礙，是陽痿的表現，可能與你手淫有一定關系，很多手淫的男性朋友，會有后遺癥的。不過你也不用擔心，建議你去買*，*是針對勃起功能障礙治療的藥物，你的情況，使用應該是有幫助的。同時，如果有手淫，戒掉手淫，增加身體鍛煉，提高自身素質。

陰莖勃起不硬或不能勃起與精神神經因素，內分泌失調，生殖器官病變，腎虛腎精不足有關系，適當鍛煉身體，提高機體能力，吃些補腎壯陽食物及藥物，羊腎牛鞭核桃韭菜等，看是否能恢復正常，

你好，目前的問題是勃起的功能障礙，考慮是陽痿了，但是什么原因導致的，還是需要進一步檢查確定的這個可以男科檢查下的，看看有無前列腺炎的問題，或者是嚴重的心里因素，熬夜，勞累等，多鍛煉身體，適當的控制性生活的次數，可以喝點枸杞泡水等