這種情況是內分泌引起的低鹽低脂的飲食另外就是規律的生活和飲食

痤瘡是多種因素導致的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病。根本原因是內分泌失調，雄性激素分泌旺盛引起。治療可以選用過氧苯甲酰凝膠、異維A酸膠。另外也可以請中醫進行辨證論治。

或者是皮膚清潔不當,經常使用護膚品等,體質有關

你可以用保濕洗面奶，不要使用化妝品，面部油脂分泌過多可以適當用硫磺皂清洗、生理鹽水等。針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。用維甲酸、及維生素A等，能改善角化過程，將有助于減輕和消除痤瘡。具體治療由醫生根據病人具體情況決定.

你的情況是痤瘡的典型表現的，在治療的時候，我建議你從飲食調理，藥物治療來進行，這樣才可以徹底治愈你的不適的，我建議你多吃蔬菜，水果，多喝水，避免辛辣油膩食物，同時口服甲硝唑，美滿霉素，甲氰咪胍，維生素C，外用過氧化苯甲酰凝膠來涂抹局部的小痘痘，這樣聯合治療，就可以徹底治愈你的不適的。