你好，1要用洗完干凈有點(diǎn)緊繃潔面產(chǎn)品雖有強(qiáng)清潔能力去除油脂、角質(zhì)和廢物同時(shí)也帶走了皮膚自身水分皮膚水分減少會(huì)導(dǎo)致油脂分泌增加進(jìn)而加重皮膚出油情況出現(xiàn)痘痘因此要追求強(qiáng)烈清潔潔面奶短期能有效長(zhǎng)期會(huì)破會(huì)皮膚保濕鎖水能力惡化皮膚狀況2平時(shí)洗臉時(shí)間1分鐘內(nèi)啦要洗長(zhǎng)樣也會(huì)再洗出多少?gòu)U物反而會(huì)使皮膚更加干燥破會(huì)皮膚原來(lái)平衡3皮膚完全清潔星期做次了敷面膜或用專(zhuān)用去角質(zhì)產(chǎn)品敷面膜面粉、綠豆粉加上黃瓜汁(自己搗碎黃瓜)、黃瓜碎沫、蜂蜜(保濕)揉成糊狀涂皮膚上20分鐘黃瓜汁洗凈清潔皮膚還凈白天刺激

痘痘是由于內(nèi)分泌功能失調(diào)，雄性激素分泌增多引起的。平時(shí)注意減少精神壓力，保持心情愉快，保證充足的睡眠，多吃蔬菜和水果，少吃油膩、甜食、辛辣及刺激性食物。保持大便通暢。醫(yī)生詢問(wèn)：以上是對(duì)“怎么預(yù)防青春痘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，首先應(yīng)明確，痤瘡沒(méi)有有效的預(yù)防措施，日常合理飲食，多飲水，忌食辛辣肥膩，刺激性食物，保持皮膚清潔，避免不良刺激，對(duì)此病有一定作用，治療可應(yīng)用過(guò)氧化苯酰凝膠，維Ａ酸乳膏等藥物外涂，繼發(fā)感染者，應(yīng)用紅霉素等，適當(dāng)補(bǔ)充硫酸鋅等，具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師的指導(dǎo)，以上供參考，醫(yī)生詢問(wèn)：

痘痘的出現(xiàn)主要是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的，不知道你年齡，但注意一般生活及飲食習(xí)慣是誘因。所以預(yù)防上建議必須注意下平時(shí)的飲食及生活習(xí)慣，一般建議平時(shí)建議保持充足睡眠與休息，忌下辛辣刺激及高糖油膩食物，多進(jìn)食富含纖維素食物如芹菜、香蕉等（有潤(rùn)腸通便作用），并注意適量增加鍛煉，養(yǎng)成規(guī)律排便，保持大便暢通（便秘等大便不暢通因素會(huì)導(dǎo)致癥狀的加重）。醫(yī)生詢問(wèn)：

你好，出現(xiàn)痘痘，可能是青春期，飲食習(xí)慣不好引起的，還有可能是休息不好引起的，另外，如果沒(méi)有性生活，導(dǎo)致激素分泌多導(dǎo)致痘痘。要預(yù)防青春痘，首先需要注意休息，不要熬夜，也不要吃辛辣的食物。如果有條件，還可以適當(dāng)性生活。醫(yī)生詢問(wèn)：