您好：1．患肢保溫冬季需特別保護患肢并保持室內一定溫度，以免在缺血狀態下增加組織的耗氧量。2．飲食上要清淡減少食鹽攝入，多食纖維素、新鮮蔬菜瓜果及黑木耳等降低血液粘滯度的食物。3．每日適量運動避免長時間保持同一個姿勢，原則上每日至少有10min連續運動。步行時出現疼痛即刻休息，疼痛減輕再繼續活動直到預定目標，鼓勵逐日增加活動量。4．應嚴格禁煙煙中尼古丁可使末梢血管收縮血流減少，血管內膜變化引起膽固醇沉著。5．遵醫囑服藥，并觀察藥物的不良反應。6．預防和消除形成潰瘍的原因，每日清洗足部，一旦有潰瘍可采用對皮膚刺激性小的液體清洗并用紗布間隔足趾。有濕疹、足癬等應盡早去皮膚科就診。

您好，無明顯原因出現右下肢髂靜脈血栓，要查一下盆腔CT排除有壓迫的情況，另外你有沒有反復的口腔潰瘍外陰潰瘍等或口干眼干等癥狀需要進一步檢查。有下肢靜脈血栓更容易脫落，不要劇烈活動患肢，保持大便通暢以防血栓脫落會引起肺栓塞。你現在已是陳舊性靜脈血栓可以采用中西醫結合治療。血栓可以再通，但需要查明血栓的原因。