你好，從你敘述的病情和癥狀分析，這主要是腎陽虛的癥狀你好，根據你的情況，可以早晚服用右歸丸，中午服用補天靈片，（補天靈片不宜多服）忌食辛辣生冷食物，注意：如果已結婚、服藥期間應忌房欲，祝你早日康復

根據你的描述，從中醫考慮為脾腎陽虛虛的表現，陽虛溫煦失司見畏寒肢冷，陽虛固攝失司見小便清長。建議你用些溫補脾腎的中藥調理，可以服用右歸丸。另外要加強體育鍛煉。

根據您的描述，上述情況存在陰陽兩虛的，需要采取持續藥物治療，例如選擇益腎靈顆粒治療

你好.腎虛分為陰虛和陽虛.最簡單的辨別方法.陰虛怕熱.陽虛怕冷.如果你分辨不清最好不要盲目服藥治療.可以到醫院中醫科就診辨證治療.平時減少同房次數.

本病據你所述初步可診斷為陰虛。用藥可予以中成藥六味地黃丸。