你好，強迫性思維是強迫性神經癥的一種癥狀表現,因為其不受患者控制地反復出現在人的頭腦中而給患者帶來極大的痛苦和心理傷害.不加控制的話,患者的社會功能,家庭關系,社會關系都會受到一定程度的破壞,生活上也感受到沉重的負擔,有時,強迫性思維之所以反復出現在患者的頭腦中,生理上的原因是主要的.依據養生心理學的原理,機體臟腑陰陽處于嚴重的失調狀態,即肝盛膽虛的狀態就容易被強迫性思維趁虛而入

心理分析：根據你的描述：“最近說他一直會想一些沒用的東西但是沒有辦法從此逃出來”來看，還不能盲目地自我診斷為強制性思維即“強迫癥”，因病程短時還達不到標準。強迫癥是一組反復持久的強迫與反強迫的癥狀（強迫行為或強迫觀念），患者明明知道這樣做毫無意義，但就是控制不住地去做（不做內心焦慮、難受，做過后才好受）。強迫癥的發病原因：1.遺傳因素；2.性格因素，如性格內向、敏感多疑、處事謹慎細心與刻板、過份注重細節、追求完美等；3.精神因素，如長期思想緊張、焦慮不安、經歷了重大事故的打擊而造成精神傷害等都是強迫癥的誘發因素。心理指導：建議：1.去看醫生接受檢查，排除身體疾病的原因；2.接受心理醫生的心理評估（心理醫生是保密的并且是中立的、無條件接納、積極關注患者的，不存在歧視的問題），以便在心理醫生指導下進行治療；3.自我療法：1.首先正確認識自己的行為，并不是精神疾病，只是一種不良的行為習慣，不良行為習慣是可以糾正的；其次當出現想法時候，轉移注意力，去做其他感興趣的事情也即順其自然，即便出現了不良的行為也不必過于緊張、自責、害怕，把他當做正常行為，然后停止就行，還可以在想法出現時候，心中立即說“停”，然后做其他事情；最后采用行為療法：有意識的控制自己想掐的行為，采用17分鐘療法，開始時候控制在17分鐘，然后把控制的時間逐漸延長。