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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉這種情況應該是正規治療補充一段時間激素.如果有什么不清楚的可以繼續提問.
2016-01-16 15:31
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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遺傳是人體身高的決定因素，后天的營養和運動等因素對身高的影響有限。腦垂體分泌生長激素促使人體長高，可是人體自身會對生長素的分泌進行調節，使它達到基本平衡。生長激素分泌過多或是過少都會促使人體畸形生長，甚至產生疾病。用藥物刺激生長激素的分泌是非常危險的。而且一旦骨骺線閉合后，人體就不會再長高了。一般情況下女孩16歲、男孩25歲左右骨骺線就已經閉合。建議你補充蛋白質，供給維生素和纖維素，增加礦物質，運動，要保證充足的睡眠，矯正一下體形，平時要有信心。祝你健康；
2016-01-15 23:01
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