神經(jīng)衰弱患者大部分病人屬慢性起病，工作的積極性和工作能力下降、學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)下降，對(duì)人冷淡，與人疏遠(yuǎn)，對(duì)外界事物不感興趣，對(duì)家人不知關(guān)心照顧，生活懶散，敏感多疑，性格改變等。部分病人可有失眠、頭痛、頭暈、無(wú)力、情緒不穩(wěn)等不適感及神經(jīng)癥癥狀。部分病例可急劇起病，臨床上多表現(xiàn)為突然興奮、沖動(dòng)，言語(yǔ)凌亂，行為紊亂，片斷幻覺(jué)和妄想。1、對(duì)于神經(jīng)衰弱這種高級(jí)神經(jīng)功能紊亂，治療過(guò)程較長(zhǎng)，療效較慢，因此必須樹立信心，堅(jiān)持一定時(shí)間的治療，使神經(jīng)功能得到充分的調(diào)整，才能恢復(fù)正常。2、引起興奮和抑制失去平衡的原因有多種。比如工作勞累；巨大的精神壓力；生活中遇到困難和挫折，長(zhǎng)期不能自拔；慢性疾病，身體虛弱，精神負(fù)擔(dān)重等。找出原因后，要針對(duì)病因具體解決。

您好：引起神經(jīng)衰弱的因素很多，有生理因素，還有心理因素。建議你可以適度的參加些體育運(yùn)動(dòng)，把多余精力釋放。在臨睡前做深呼吸，把全身放松，聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)。您好：建議您睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)建立起入睡條件反射，可以服用一些保健品會(huì)比較好，這樣會(huì)比較有效果一些。祝您早日康復(fù)！