乙肝主要經(jīng)血液（不安全注射等）、母嬰及性接觸傳播。不經(jīng)呼吸道和消化道傳播，因此日常學(xué)習(xí)、工作或生活接觸，如同一辦公室工作、同住一宿舍、同一餐廳用餐和共用廁所等無(wú)血液暴露的接觸，一般不會(huì)傳染乙肝病毒。對(duì)大多數(shù)脂肪肝病人來(lái)說(shuō)預(yù)防勝于治療，應(yīng)對(duì)肥胖、長(zhǎng)期飲酒等脂肪肝高危人群進(jìn)行衛(wèi)生宣傳和干預(yù)，以減少脂肪肝相關(guān)疾病的發(fā)生

單純的乙肝病毒攜帶者的傳染性小，乙肝大三陽(yáng)的傳染性大一點(diǎn)，你被傳播的可能性不大，你可以去醫(yī)院做乙肝五項(xiàng)檢查看看，如果有抗體，就不會(huì)被傳播了。一個(gè)是提高自身免疫力，提高機(jī)體抗病毒的能力，DNA轉(zhuǎn)陰后，才能使病情穩(wěn)定。另一個(gè)就是采用保肝護(hù)肝治療，使肝功正常，肝臟不受損就行了。建議你到專科醫(yī)院做系統(tǒng)檢查，由專家指導(dǎo)用藥。另外平時(shí)要注意飲食，忌酒，忌食辛辣，注意不要過(guò)度勞累和熬夜，保持好心情，加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力。